Retraite Yoga & SPA
Reconnecter corps, souffle et énergie – Se ressourcer pleinement
1 jour – 250€
Ce qui rend ce séjour unique
🌿 Un cadre naturel ressourçant
🏡 Un accueil authentique et chaleureux
🎓Une professeure de yoga passionnée et expérimentée
🌀 Un accompagnement humain et bienveillant
🔑 Une pédagogie active et immersive
👥 Ici, pas de grand groupe à 50 personnes
Le Domaine en images
Au programme
Accueil des participants
- Option 1 – Arrivée la veille (vendredi soir)
À partir de 18h : arrivée et installation dans l’un de nos gîtes partenaires (voir sélection sur notre site).
Soirée libre pour se détendre, dîner dans le village, se préparer à l’immersion. - Option 2 – Arrivée le jour même (samedi matin)
9H30 : Accueil au Domaine du Figuier, thé d’accueil, installation et préparation.
Matinée – Libérer, respirer, se reconnecter
- 10H00 – 12H00 Yoga du matin (2h)
HATHA YOGA Une pratique douce et fluide pour relâcher les tensions accumulées dans la semaine, apaiser le mental, réveiller le corps en conscience.
Respiration, mouvements d’ancrage, fluidité et recentrage seront au cœur de cette séance. - 12H30 Déjeuner sain et ressourçant végétarien et ou/éco responsable , produits locaux au restaurant du village
Idéal pour nourrir son corps avec conscience, et partager un moment convivial.
Spa
- 14h30 – Accès au spa (à deux pas à pied du Domaine)
- Jacuzzi
- Hammam
- Sauna
Un moment pour prolonger les bienfaits de la journée, se laisser porter, intégrer tout en douceur.
- 17h00 – Fin de la journée
Départ ou possibilité de rester une nuit supplémentaire dans les gîtes.
Votre intervenant
Kerry Jewell
Kerry est professeure de Hatha Yoga depuis plus de 10 ans, formée selon l’enseignement de Shri Mahesh (FFHY). Passionnée par la spiritualité indienne, elle explore le pouvoir des vibrations à travers le chant méditatif et la musique sacrée. Son approche invite chacun à un voyage intérieur vers l’essence de sa vraie nature.
Inclus dans votre séjour
Repas
Savourez une cuisine saine et locale, préparée avec des produits de saison dans un des restaurants du village. Merci de nous signaler allergies et intolérances lors de la réservation.
Non inclus dans le séjour
Hébergement
L’hébergement n’est pas inclus, mais vous trouverez une sélection de gîtes recommandés sur la page “La Région”.
